『ひょっとこ』のメモ

2012年2月21日火曜日

足が痛い

毎度、身体が重いですよ。。。
前半は調子良かったけど後半で失速・・・かなり・・・
まぁ予想通りっちゃぁ～予想通りかなぁ・・・あはは。。。
１月のフロストバイトロードレースのタイムの調子で行けばの予想で目標タイム２時間３５分台をと思っていた。いや絶対に。
言い訳だけど１４ｋｍ過ぎ辺りから右足の裏が痛い。残り７ｋｍ地点ではかなり痛い。
なんだろう？たまにいつもと違う走り方してるなぁ？なんて事がしばしば。
特に右足に違和感が日替わりのようにね。なんだろう・・・？
結局２時間４７分で完走。

2012年2月19日日曜日

これから

昨日、河辺の総合体育館へゼッケンを引き取りに。

そして本日、本番！

３０ｋｍ部、スタートＡＭ１１：３０

楽しんで走ろうっと！

2012年2月14日火曜日

２時間講習

常習者なので２時間講習を受講しました。
いつまでも若くないので以後、気をつけますね。。。

2012年2月8日水曜日

来たよ。

2/19（日）にある第４６回青梅マラソンのゼッケン引き換え券。
３０ｋｍを走る。
今年はどうなることやら・・・

2012年2月4日土曜日

Golden Smile

この美声に酔いしれてしまった。
上手いよ。

2012年2月3日金曜日

Haruta

昨日の夜、ひょっとこ弟に第二子になる元気な男の子が産まれた。

産まれて直ぐの写真。

みんながみんな待ちに待ち望んだ赤ちゃん。

大変だったけどよく頑張ってくれた。

遂にひょっとこ家の仲間入り！

よろしく！Haruta！

2012年2月2日木曜日

うんめぇ～♪　新町

毎度、食べに行っているココ♪は仕事の帰り道でつい寄ってしまう。
いつ食べても美味しい♪

らーめん・つけ麺　　いつ樹　　　　味玉鯛塩らーめん　￥８００-　　トッピング　メンマ￥１００-

以前よりマイルドな感じがする。塩っ辛いイメージでは無いな。ほのかな甘みも感じて鯛の風味・味がしっかり伝わって実に美味しい♪
チャーシュー・メンマ・味玉もじっくり噛んで味わってきた。
麺はコシのある太縮れ麺。んっ！最高～♪
上品且つ丁寧な味ですね♪

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2012年1月28日土曜日

雲取山アタック

あまり寒くて山間部は雪だらけ。この間、降った雪で行きたくなった雲取山。

天気が好ければ尚サイコー！

ということでレースでもお馴染みのたっつぁんと一緒に雲取山アタック！
スタートは朝８時３０分。

スタートは奥多摩の鴨沢から雲取山まで片道、約１１ｋｍちょっと。
奥多摩湖は日陰部分は湖面が凍っている。この日の朝は-７℃だ！山頂は何度になるんだ？！

家から出るときは雲が少々。鴨沢に着くと雲は切れてきた。青空いっぱい♪

野生の猿が数匹出てきていってらっしゃい♪って言ってくれた。。。

登山口へ到着♪　これから行ってきま～す♪
熊さんに会わないように♪

スタート時から積雪が多い。トレイルランとはいかず。ほぼ徒歩状態。
そうは言っても軽量で行っている為、早足で進む。
日陰の寒いところでは体感で-１０以上はありそうなところも・・・

お日さまが良い感じ出てきてポカポカ暖かい場所も有り！最っ高～♪

テンションが高くなってきた二人が大声ガッハッハッハ！！！
気持ちよく走れる場所はルンルンラン♪
汗も出てきてビッショリ。。。

景色と青空は言いこと無し！

肉眼では富士山が見えていたのだけど・・・
雲取山から見る富士山はバツグン！に良い形している。
スマートに先が尖ってカッコ良い。

他の山々もキレイな稜線を描いている。
ホントに気持ちいい♪

場所によっては風が強いところがあって気温もグッと低くなっている。
タオルもほらっこの通りね♪

雲取山山頂が見えてきた。
気温も徐々に上がってきてスタート時よりも高くなってきたのかな？
腹も減ってきた。

いつもよりゆっくりペースで会話も盛り上がりながらアハハ！オホホ！と気が付けば山頂だ！

山頂の気温はビックリ-４℃と暖かい感じだ。

到着時はちょうど１２時でお楽しみのランチ♪

ガスと鍋を持ってカレーヌードルにチーズをタップリ入れてアツアツに煮込んでからガツガツ食べる♪

美味かった～♪　食後は温かいコーヒーでたっつぁんとアハハ！オホホ！

雪山トレイルも良いね♪

行きはゆっくりだったけど帰りはほとんど走れた♪　途中ホットコーヒーで休憩して談笑あり♪

総距離２３.８５ｋｍ　　総時間５時間５８分３８秒

楽しい♪楽しい♪雲取山アタックでした！

また雪が降ったら行こっと♪

2012年1月26日木曜日

うんめぇ～♪　八王子

寒い時はすごく温まるこの一品♪　ひょっとこの大好きなカレー♪
しかも初挑戦のスープカレーだ！

スープカリー専門店　奥芝商店（オクシバショウテン）　八王子田代城

厚切りベーコンとキャベツのスープカレー　　￥１，１５０-　
　　　　トッピング　チーズ￥１５０-、レンコン￥１００-

入り口は早くもカレーの匂いプンプン♪
なんか雰囲気良い入り口ね♪

店内は土足ではなく入り口でスリッパに履き替え店内へ。
アットホームな感覚で室内もどこか温かみのある部屋作りになっている。

壁にはレトロ調のポスターなどが貼られている。
こういう雰囲気も良いね♪
注文はいろいろとありトッピング形式で具沢山になっていく。
厚切りベーコンとキャベツのスープカレーをベースに注文。
スープのベースは２種類あってチキンスープと海老スープで今日はチキンスープは売り切れ。
なので海老スープをベースにスープカレーを注文しトッピングにチーズとレンコン揚げを付けた。
辛さも１２段階あってひょっとこは辛さが苦手なので一番辛くないやつをね。
ライスは小盛りと普通盛りは無料。普通盛りを注文する。

１５分ぐらい待って来ました～！
おおぉ～！いいね～！
早速いただきま～す♪

スープがちょっと海老風味でほぼカレーの味が占めている。当たり前か・・・
コクがあってすごく美味しい♪
具沢山で野菜いっぱいヘルシースープ。キャベツもいっぱいあるしニンジン、揚げナス、揚げカボチャ、しめじ、レンコン、ピーマン、京菜と野菜づくし♪

ライスはレモンを絞ってスープと一緒に食す！
これご飯がススムなぁ～。。。
ホント旨い！是非どうぞ！

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2012年1月24日火曜日

雪景色

ドカッと降った雪は山や街を真っ白に覆った。翌日は晴天になり雪がキレイに白く反射していつもより明るい♪
会社（営業室）から見るキレイな山々につい見惚れてしまう。
奥多摩の山々から秩父にかけて一望できるなんて幸せ♪

2012年1月17日火曜日

YOKOTAコース

日曜日にあった横田基地内でのハーフマラソン。

滑走路を走れるなんて滅多に無い経験♪

新年一発目ともあってテンションも高いし外人さんたちも楽しいしお祭りっぽくてモチベーションも高くなるね♪　いいね♪

来月は青梅マラソンだ。何とか良い結果出したい！

2012年1月15日日曜日

恒例♪　新春初レース♪

今年一発目のレース♪　第３１回フロストバイトロードレースだ！
年に数回しか入れない横田基地内はこの日も多くのランナーや家族やお友達で大賑わい♪
しかも今年のひょっとこ家は姉ファミリーと従妹のファミリーも来てくれた♪
最高に楽しかったよ！　でも待たせてばかりでゴメンネ・・・

初参戦の姉のおかめさんと愛娘のナコちゃん♪
やる気満々！ちょっとムズ痒いポーズで決める天然親子！

もうじきスタートで緊張と楽しさでハラハラドキドキ！頑張ってね！
スタートしてから楽しそうになんか良いピッチで走って行った。
良い感じに早いタイムに期待有りか？！

二人とも快走で１１分台でゴール！
ゴール後に来年も出る！ってやる気満々！
満足気な顔で何よりだね！

このレースの名物のトレーナーもゲット！
超嬉しいよね！学校に着て行ったら自慢になるぞ！

お次はひょっとこの嫁ミユキ様の５ｋｍ。
今年は全然練習していないけど大丈夫？
ゴールはバタバタしてて見つけることできず・・・
練習していないわりにはタイム３５分台とまずまず。

今日は従妹のスズキ家も応援に来てくれた！
メイちゃん、ジョージちゃんありがとう！
サトミ、ユミ、パパも寒い中と、しかも久しぶりの２０年ぐらいの再会に楽しさいっぱいだったよ！

恒例のシンプルでちょっと物足りないかな？って思うハンバーガーが食べれて大満足♪
ひょっとこ的には肉の硬さとパンのパサ付き具合が好きだね♪
調理している外人さんたちの気前良い振る舞いにテンションアップ♪

この後、ひょっとこがハーフに出場ね♪　スタートＡＭ１１：００。
調子は特に何も悪いところなし。問題は体重が未だ重いだけ。
去年はレーシック後でＤＮＳだったのでカメラマンに専念。
今年は楽しませてもらうよとばかり前半は良かったけど後半１４ｋｍ過ぎ辺りから足が重たくなってきた。それと足裏がちと痛い。
２ｋｍ間ぐらいピッチが落ちたがこれ以上、失速するのはヤバイと思い何とか踏ん張る！踏ん張る！
いつもだけど改めて身体重いね。もうちょっと軽ければピッチも一定に持続できるのだろうと・・・
まっ！楽しいからヨシ！とする。
最後ゴールまでの２ｋｍは全力で走って目標の１００分切りにならず１時間４２分０５秒とゴール。